Non seulement croire mais comprendre intellectuellement des concepts font partie intégrante de moi.

Une insatiable curiosité intellectuelle et une belle expérience humaine grâce à mes expériences de vie et de travail me servent à mieux comprendre et à cerner les problématiques ainsi que les gens pour aller au-delà de l’apparent.

Bachelière ès arts (Psychologie, andragogie et gestion de la main-d’œuvre), des formations en hypnose, en hypno-antalgie, en psychogénéalogie, en magnétisme et en EFT (Emotional Freedom Technic) font partie des techniques auxquelles je fais appel selon les besoins.

Tout cela caractérise et colore mes interventions pour mieux faire arriver un mieux-être ou le changement tant souhaité.

L’hypnose utilise des méthodes, techniques et outils d’intervention pour soutenir une démarche de bien-être liée à des états de conscience modifiée.

Il y a les états « éveillé », « endormi », « méditatif » et, celui qui nous intéresse, « hypnotisé ». Ils sont tous normaux et naturels avec chacun son propre rythme qui est mesurable. L’hypnose intervient pour faire réagir ces fréquences dans le sens désiré pour rééduquer les pensées, supprimer des blocages et reprogrammer de mauvaises croyances dans le but de se réaliser pleinement.

Autrement dit, l’état « d’hypnose » est un moyen de composer avec des symptômes ou des manifestations d’un problème ou d’une maladie en aidant à changer des comportements, réflexes ou habitudes de vie précis. En d’autres mots, avec l’usage de stimuli sensoriels qui ralentissent l’activité électrique du cerveau, apparaît une sensation d’inertie, de lourdeur, d’engourdissement, de détente générale, d’impression d’oublier son corps ou la pièce, de perte de notion du temps ou encore d’une clarté intérieure qu’on appelle la transe, qui peut être légère, moyenne ou profonde. La technique requiert la concentration, la visualisation, la monotonie, la fixité du regard, la suggestion. Au cours d’une transe, la personne ne perd pas son tonus musculaire, elle bouge et explique ce qui est perçu. Elle reste toujours consciente, et même plus, mais dans un état de « rêverie » ou de « relaxation », ce qui donne accès à l’inconscient pour atteindre ce qui perturbe.

Adéquatement guidée et avec l’aide de son imagination et de techniques appropriées, la personne, elle-même, travaille dans le sens voulu pour corriger des états d’Être non souhaités (stress, peur, douleur…). S’il arrivait que la personne s’endorme, il y aurait réveil sans difficulté, comme lors d’une sieste terminée et, lorsque la personne sort de transe, elle se sent en forme, détendue et plus forte intérieurement. L’inconscient est le témoin du passé et façonne l’avenir. On dit qu’il est comme une lettre incompréhensible, cryptée, qui pourtant programme l’avenir. Il communique de manière codée par des actes manqués, des lapsus, des symptômes, des comportements répétés, des rêves. Pour ceux et celles que cette méthode inquiète, sachez qu’entre les mains d’un guide compétent, les techniques hypnotiques ne sont pas plus dangereuses que le travail d’un menuisier expérimenté avec ses outils. Il est vrai que certains sujets sont plus facilement hypnotisables que d’autres. Avec de la pratique, tout le monde le devient, à la condition d’y consentir. Il s’agit habituellement de vaincre la peur de l’inconnu et de se sentir en confiance. De toute façon, les résultats ne dépendent pas de la profondeur de la transe, mais de la modification de la vision d’une situation problématique par la pertinence des techniques utilisées. C’est d’ailleurs pourquoi il est important pour l’hypnologue de connaître, en résumé, l’historique du guidé, ses besoins et sa personnalité.